오늘의 영단어 - gender discrimination : 성차별오늘의 영단어 - raise : 들어 올리다, 양육시키다, 인상하다,제기하다, 거론하다,조성하다오늘의 영단어 - plight : 곤경, 궁지, 어려운 입장, 서약, 맹세: 서약하다, 약혼하다오늘의 영단어 - kidnap : 납치하다, 유괴하다: 납치오늘의 영단어 - follow in persons' footsteps : 아무의 선례를 쫓다. 오늘의 영단어 - grip : 장악, 꽉붙잡다괴로움이 남기고 간 것을 맛보아라. 고통도 지나고 나면 달콤한 것이다. -괴테- 좋은 스승에게 종신토록 배워도 배우지 못하는 자 있으니 숟가락이 국물에 잠겨서도 그 맛을 알지 못함과 같다. -법구경 현미유는 진득진득한 성질이 없기 때문에 콜레스테롤을 조성하는 일이 없고, 오히려 짐승고기로 생긴 콜레스테롤을 녹여 없애버리는 일을 합니다. 식물성 식용유가 시일이 오래 경과하면 산화변질해서 콜레스테롤을 조성하게 되는데 비해 현미유와 참기름은 공기와의 접촉만 없으면 가장 오랫동안 산화변질하지 않습니다. 또한 현미유에는 토코페롤(Tocopherol)의 생리활성작용을 하는 성분이 다량 함유되어 있어 피부 및 세포 노화방지, 근육위축방지, 혈관 및 혈액순환 강화, 신경강화 등 피부미용에도 좋고 성기능이 강화됩니다. -안현필 오늘의 영단어 - The Pioneer : 선구자