오늘의 영단어 - slowdown : 속력을 늦춤, 감속, 침체무조건 걷자. 걷는 것이 익숙해지면 조금씩 뛰어 보자. 힘들고 고통은 따르겠지만 고통 후에 체중은 줄어들 것이다. -구태규 호랑이 담배 먹을 적 , 지금과는 형편이 다른 까마득한 옛날이라는 말. 우유죽 , 우유 한 되(한 홉)에 쌀을 조금 넣어 끓여 죽을 쑤어 상복하면 노인 건강에 가장 좋으니라. -동의보감 남자들은 누군가가 자기를 필요로 한다고 느낄 때 힘이 솟구치고 마음이 움직이는 데 비해 여자들은 누군가가 자기를 사랑하고 있다고 느낄 때 힘이 생기고 마음이 움직인다. -존 그레이 공자는 낚시로는 물고기를 잡으셨으나 그물은 쓰지 않았고, 주살로서 새집에서 자는 새는 쏘아 잡지 않으셨다. 공자의 제자가 한 말. -논어 오늘의 영단어 - directorship : 국장직위, 이사직위오늘의 영단어 - first lieutenant : 중위오늘의 영단어 - Presidential Security Service : 대통령경호실격정을 참지 못하고 자세를 흐트러뜨리는 사람은 어리석다. -그라시안